神戸市中央区／
ここは、神戸市営地下鉄山手線市営地下鉄「大倉山」駅より徒歩4分、JR東海道本線（JR神戸線）、JR山陽本線「神戸」駅より徒歩10分、神戸高速鉄道東西線、山陽電鉄「高速神戸」駅より徒歩５分ほどでアクセス可能な総合体育館です。駐車場が38台と少なく近隣の駐車場の利用者割引などもないようですので、電車でのアクセスがオススメかもしれません。 施設構成ですが、競技場、第1体育室、第2体育室、トレーニングルーム、会議室などで構成されています。 施設概要ですが、競技場については、広さが 46.1ｍ×37.3ｍ（1,720㎡）、高さが14m以上で、固定観客席も1,800席以上備わっており、国際級・全国級の大会にも利用可能なスペースとなっております。 競技については、テニス、バスケットボール、バレーボール、バドミントン、卓球（練習利用不可）、ハンドボールなど、多種多様な競技に対応可能な設備も備わっています。 第1体育室は、卓球、剣道、空手道、ダンスなどの利用が可能です。全面利用でミニバスケットボール（小学生の利用のみ）も可能な、540㎡（14.5ｍ×37.3ｍ ）のスペースです。 第2体育室は、剣道、体操、空手道、なぎなた、エアロビクス、太極拳などの練習にも使用可能なスペースです。10.3ｍ×36.8ｍと細長い形状が特徴です。 トレーニングルームは、ランニングマシン8台、アップライトバイク3台、リカンベントバイク2台、ステッパー1台、クロストレーナー1台、チェストプレス 1台、ラットプル／ローイング1台、レッグカール／レッグEX1台、アブドミナル／バックEX1台、レッグプレス1台、アダクション／アブダクション1台、アブドミナルベンチ1台、45°バックエクステンション1台、アジャスタブルベンチ1台、パワーラック1台、バーベル（175㎏）、ダンベルなど、有酸素系運動マシン、筋トレ系マシンとも充実したマシン等が備わっています。 会議室も第1、第2、第3と3箇所あり、3つの会議室の中で一番広い第2会議室については、最大54名収容可能で、壁面に鏡も備わっており、ダンスやヨガなどでも利用可能なスペースとなっています。 このように、充実した施設内容となっています総合体育館ですので、是非是非、利用してみてください。
